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中医书上说：“虚者补之”。补其不足，滋养补充体内的阴津，可达到护肤养肌、靓丽美容的目的。下面介绍几款护肤养肌的靓汤——●沙参玉竹猪皮汤材料：沙参30克、玉竹15
蜂蜜蜂蜜采百花之精，有女性美容圣药之美称，经常食用蜂蜜可使人“面如桃花”。冬季皮肤干燥缺水少油，而蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的
女人冬季养生要注意多喝热性或温性茶，比如红枣茶、枸杞茶、红茶、普洱茶。女人冬季喝什么茶驱寒冬季女人喝红茶冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰
在寒冷的冬天，体质比较差的女生十分容易手脚冰冷而导致感冒生病。那么对于寒冷的天气女性们要怎么滋补身体，让自己的冬天有个健康的身体呢？本期的女性养生，为你解析。1
女人冬季养生要注意多喝热性或温性茶，比如红枣茶、枸杞茶、红茶、普洱茶。冬季女人喝红茶冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热
羊肉性温热可温胃御寒，尤其适合在秋冬食用。而且由于羊是纯食草动物，肉质非常的细嫩易消化，脂肪与胆固醇的含量也要比猪肉和牛肉少得多，是冬季具有进补和防寒双重效果的
冬季是滋补的绝佳时机，而女人要美，首要补气血。那补气血的食物有哪些呢？下面小编跟大家分享2款冬季养生食谱，不妨冬日在家自制补血食谱，吃出健康美丽容颜，一起来看看
羊肉是冬令强力御寒的滋补佳品，由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味，很多人都不喜欢。怎样去除羊膻味呢？今天小编教你羊肉去膻技巧。冬季吃羊肉滋补 快来学学羊肉汤的
中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。
滋补是中国人经常提到的一个养生的话题，在古代的时候大户人家也会通过人参燕窝等等来进行滋补。在现在的社会，其实我们更加注意我们身体当中的营养的均衡，滋补已经不是简
