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如果将人体比喻为一台高速运转的精密机器，心脏便是人体“发动机”。要让心脏长年良好运转，从年轻时就要勤保养多维护，才能有效延迟衰老，到中老年时，保养的同时还要勤检
临产时过分休息，没有运动是不对的。但是，如果不知保养产力，在临产时仍旧进行过量的劳动和工作，没有充分的休息，到了分娩时筋疲力尽，产力不足，也是有百害而无一利的。
目录第一章：教你健康坐月子秘笈第二章：产妇坐月子时不能做哪些事情编者按：产妇生产时消耗许多体力，也会有些损伤，所以做月子期间的保养就尤为重要。有的人认为坐月子期
产妇须注意保养产妇坐月子中需要注意的事项有很多，通常来讲有以下5个方面：１。身体保养。产妇要注意休息，以恢复妊娠和分娩对体力的消耗，以保养和恢复元气。２。饮食保
产妇乳房如何保养呢？乳房是雌性哺乳动物孕育后代的重要器官。人类的乳房结构分为内、外部位。那么产妇乳房如何保养呢？下面小编为你解答。产妇乳房如何保养无论是妙龄少女
1.猪肝适合在早上、中午食用。2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。4.干贝有稳定情绪作
对于刚生产完的新妈妈，一定要保养好自己的眼睛，但许多新妈妈们却不知道如何更好的保养自己的眼睛，在这里，本篇资讯为您做详细的指导。饮食不当造成眼睛疲劳现象当准妈妈
产后恢复与保养是产后新妈妈的头等大事，但由于产后保养事项繁多，新妈妈们难免会犯一些错误，特别容易受一些传统观念的影响，比如以下9个错误的观念，是新妈妈一定要谨记
一、产后肚子瘦不下来的原因产后如何瘦肚子已经成为很多新妈妈的一大难题，但是经常却会出现无论你怎么努力，肚子总是瘦不下来，其实主要原因有以下几点：1.孕期间热量与
产后妈妈如何保养皮肤？怀孕生子是身为女人的人身大事，生完孩子后的新妈妈常常忽略了你的肌肤也会衰老的。那么产后妈妈如何保养皮肤？下面小编为您介绍。一、产后妈妈怎么
