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立春之后，阳气升发，养生专家建议，春季吃韭菜，有助于人体阳气生发。沈阳市中医院针灸门诊车晓谦医生介绍，韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘；韭菜
现代快节奏的生活方式下，人们都生活在高压下，男人的压力也越来越大，也会出现各种各样的身体状况，许多男性都出现了亚健康，而肾虚是最普遍的男性问题，可是你知道肾虚怎
近代中医认为，肾为水火之脏，里面有元阴和元阳，元阳因此成为肾阳，是人体生命活动的动力源泉。所以，从古代人们就十分重视保护照顾肾阳，补益药酒中也以补肾阳的酒居多。
众所周知，人流对女性身体伤害很大，因此术后要注意调养身体，从中医的角度上看，最主要的就是补血补气，下面就一起来看看人流后如何补血补气。一、人工流产后注意事项1、
人参怎么吃补气补血效果最佳人参补气是有条件的一说到补气，人们马上想到的就是人参，不是比生脉饮更直接、劲儿更大吗？其实，并不是所有的虚，人参都能解决，必须有个前提
气虚的人都有这样的症状：浑身没劲、一动就浑身大汗、面色苍白、时常感冒就连说话也是有气无力，对于这样的人中医称之为“气虚”。气虚源于先天不足，后天脾胃不和、年老体
妈妈在生产后，气血大量亏损，如果不及时进行补血，容易体虚影响产后恢复，那么，产后补血补气吃什么？接下来一起看看以下相关介绍吧！产后补血补气吃什么1、胡萝卜：胡萝
对于产后的新妈妈，主食一般都以粥为主，多吃些粥也有助于消化，在这里，亲亲宝贝小编也提醒新妈妈们，可以适当的吃一些鱼，鱼肉对产后恢复是非常有帮助的，下面，亲亲宝贝
怀孕和分娩耗费了新妈妈大量的精力和体力，因此在产后一定要注意补气调养，这样才有助于新妈妈尽早恢复，在这里，亲亲宝贝小编为新妈妈们推荐19款，产后补气调养食谱，以
产后新妈妈身体虚弱是众所周知的，因此在产后应该多吃一些补气养肝的食物，这样才能让新妈妈得到更好的恢复，下面，亲亲宝贝小编就推荐一款产后补气养肝的食谱，以供新妈妈
