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俗话说，“一夏无病三分虚”。夏季，人们大多贪食冷饮冷食，脾胃功能还没有恢复过来。秋冬以后，若是大鱼大肉进补，会增添脾胃负担，消化吸收的效果都不会很好。用一些有滋
儿童的骨骼的发育一直是家长们比较重视的问题，儿童的骨骼发育对健康有着很大的影响，在骨骼的发育时期一定要好好地护理，饮食要均衡，下面我们一起来了解了解吧！骨骼发育
英国牛津大学一项新研究发现，儿童多吃鱼和坚果可显著提高学习成绩。该研究刊登在美国《公共科学图书馆综合》杂志上。新研究对500名7-9岁的参试儿童进行了采血化验及
专家介绍，孩子应该多吃肉，肉里面有丰富的铁、锌等微量元素，猪牛羊红色的肉，那是儿童补充铁锌最好的食物。我国、等地由于不少家长对食物营养知识的匮乏，使得儿童缺乏合
父母也不会让孩子受苦，有什么好吃的都留给孩子。但是如果患有儿童糖尿病的话，如果不能做好饮食护理就可能加重病情，使治疗难度加大。那么如何做
鱼类种类繁多，大体上分为海水鱼和淡水鱼两大类。但不论是海水鱼还是淡水鱼，其所含的营养成分大致是相同的，所不同的只不过是各种营养成分的多少而已。鱼肉营养价值极高，
1、健脑益智鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力。2、保
葡萄干在日常生活中非常的多见，它除了丰富的营养价值之外，还具有广泛的功效与作用。但是食用它还要看具体的人群，不是所有人都能吃的呢？那你知道儿童能吃葡萄干吗？儿童
苦味菜相对于普通菜，其营养价值是非常高的。但是儿童都喜欢吃些甜的东西，不喜欢苦味菜。父母们不应该只给宝宝的身体摄取甘味食物，多给苦味菜才能达到人体内部的平衡。现
现在的生活水平提高了，人们都很注重自己的生活质量。年轻的父母们都很重视给宝宝提供足够的高蛋白质及高热量的食物，如鸡、鱼、牛奶、肉、豆制品等。相比之下，蔬菜则没有
