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坐月子的饮食需要您精心安排，其中有这样几个原则需要遵守，“精、杂、稀、软”四大原则是保证您月子健康的小秘方，恢复自身的生理功能与哺乳时都
产后需要进补营养，但是要讲究科学进补，有些食物如果吃的不对，不但不会有利于产后的新妈妈身体恢复，同时可能还会起到相反的作用。例如：鸡汤和大枣还有桂圆等一些食物。
对于新妈妈来说，产后要忙于照顾宝宝，精力一般都不太好，因此产后美容让自己变漂亮就很关键了，下面，我们就具体的来看看，产后美容有哪些特殊讲究?产后美容有哪些特殊讲
分娩之后，女性的身体受到很大的损伤，为了让身体尽快恢复，进行科学的进补最重要，那么，产妇产后该如何科学进补呢？声明：文章配图来源于网络，如有侵权请私信删除！避开
产后睡姿很重要，如果睡姿不当容易引起子宫异位、腰疼等病痛。仰、侧卧交替：产后若总是仰卧，容易造成子宫后倒，导致产后腰痛、白带增多，而且恶露也不易排放。因此产妇在
调理产后浮肿食疗2方1、红豆薏米姜汤原料：红豆50 克，薏米50 克，老姜5 片。做法：红豆和薏米用冷水浸泡3 小时以上，将老姜与红豆、薏米同煮，大火煮开后转小
产后月子餐对新妈妈来说很重要，月子里吃好了，能让新妈妈的身体快速的得以恢复，那么产后月子餐都有哪些讲究呢?下面我们就一起来看看本文详细内容吧。产后月子餐都有哪些
水是生命的源泉，对于产后月子里的新妈妈来说，更要注意水分的及时补充，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是，产后月子里喝水大有讲究，下面我们就重点来看看都有哪些讲究?
洗脸对于普通人来说，是一件非常轻松简单的事情，但是对于产后新妈妈来说，洗脸的时候应该更加注意，细心呵护自己的脸部肌肤。下面，我们就一起来看看，产后新妈妈洗脸有哪
对于产后新妈妈来说，在产后适当的吃一些水果是非常好的选择，这样加强新妈妈营养的同时，更能促进身体各项机能的恢复，因为专家建议产妇适当的吃一些水果，但在这里，亲亲
