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新妈咪生完宝贝都要好好补一补，可是你知道正确的进食顺序吗?先吃什么再吃什么?产后头几天，新妈咪胃肠功能尚未恢复正常，食物不能过于油腻，以清淡易消化而又营养丰富的
产后第1周食补关键句：高热量为了补充妈妈在分娩过程中的大量消耗，产后饮食自然应以富于营养、足够的热量为原则。打算自己哺乳的新妈妈每天所需的热量为3100卡，而喂
新妈妈在分娩后，要经历一段时间的恢复期，在产后恢复期间，新妈妈除了做好各项保健工作外，还要注意一些特殊的讲究，在此，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，要注意产后恢复期
如何平安度过产褥期、保持产后健康成为产妇及其家人比较关心的话题。佛山市妇幼保健院产科副主任医师艾文提醒，产褥期有一些事项是需要特别注意的。注意一：产后忌用内置棉
1、要经常运动产后怎样保持身材健美，适当的运动是产后保健及预防产后发胖的重要措施。产后运动可以分为健身锻炼和身体活动。健身锻炼宜在产后早期进行，一般正常分娩的产
产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，很有帮助作用。产妇在产后头几天里，产妇体质较虚
今年是一个比较喜庆的年岁，随着国家政策的放开，很多女人都赶在这一年生儿育女。那么女人产后多久可以洗头呢？对于一些剖腹产的女性朋友来说，都会比较想要知道剖腹产后多
自古以来，对女性产后坐月子都非常的重视，可见坐月子的意义重大，在此，亲亲宝贝小编就提醒新妈妈们，产后坐月子要讲究以下这四个“最”。其&l
新妈妈在哺乳期间，由于特殊的生理原因，以为顾及乳房的安危，因此在睡姿上一定要多加注意，那么哺乳期的新妈妈应该如何睡觉呢?请看本文专家对此给出的详细指导。什么样的
鸡蛋很美味，营养也很丰富，是产后哺乳妈妈的产后佳品，但亲亲宝贝小编要在此提醒的是，产后吃鸡蛋也要有所讲究，如果吃的不对，会对新妈妈的身体健康造成不利的影响，下面
