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中秋将至如何健康饮食

中秋将至如何健康饮食
【饮食篇】月饼中秋的传统美食尤其是月饼虽然种类丰富但属于高脂高糖类食品,就本身成分来说其实并不具有很高的营养价值。从医学角度讲,在现代都市人的饮食习惯和结构中属

中秋如何养生保健

中秋如何养生保健
每年农历八月十五日,是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期,所以被称为中秋。在中国的农历里,一年分为四季,每季又分为孟、仲、季三个部分,因而中秋也称仲秋。八月十

中秋如何巧吃月饼不发胖

中秋如何巧吃月饼不发胖
月饼怎么吃才健康 中秋如何巧吃月饼不发胖一、月饼的成份和特点现在大部分月饼油大、糖多、热量高,吃月饼后,一天的饮食应以清淡为主,不能太油腻。一日三餐,如果早餐吃

中秋如何健康吃月饼

中秋如何健康吃月饼
9月30号就是我们一年一度的中秋佳节了。作为中国人的传统节日,其中有一个重要习俗沿袭至今,那就是“赏月亮,吃月饼”。现在市场的月饼种类琳琅满目,如双黄莲蓉月饼、

中秋佳节如何健康吃月饼

中秋佳节如何健康吃月饼
又要到一年一度的中秋节,中秋节是团圆的节日,当然少不了月饼,月饼圆圆的,象征着团员和睦,所以深受大家的亲睐。小小的月饼具有的能量是很好的,亦具有很多养生功效,能

中暑的症状有哪些 如何预防中暑

中暑的症状有哪些 如何预防中暑
头晕头痛肌肉不舒服夏天常流汗,忘了补充水份的情形很常见,以致容易脱水中暑,但是很多症状却不是很明显;家医科医师陈柏臣表示,很多脱水中暑者,并不会有很明显的症状,

中暑后该如何食补

中暑后该如何食补
近期天气连续高温,各大医院诊室里有不少中暑患者前来就诊。中医专业人士表示:中暑是夏季危害人们身体健康的一种常见病、多发病。不少体质较弱者都出现了中暑的症状。这主

中暑后如何急救

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中暑后如何急救中暑是高温环境影响下的体温调节功能紊乱,常因烈日曝晒或在高温环境下长时间体力劳动所导致的。遇到中暑的人我们该怎么去处理呢?有哪些应急处理办法呢?1

中暑后 你知道如何急救吗

中暑后 你知道如何急救吗
近几日,酷热的天气炙烤着大地,空气中弥漫着热浪,让人喘不过气来。你被热趴下了没?这几天,好多人都中暑了,为此,普及一些关于中暑的急救小常识很必要哦~愿为你夏日的

中暑了能吹空调吗?如何预防中暑

中暑了能吹空调吗?如何预防中暑
中暑能不能吹空调?炎炎夏日,如果长时间呆在室外会很容易出现中暑现象。那么中暑能不能吹空调?下面一起来看看。吹空调中暑能不能吹空调中暑是因为热引起的,但体内却有湿