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中考期间如何给孩子增加营养

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 1、问:孩子温习很辛劳,该怎么增添养分?  答:营养必定要跟上,但如果天天都是大鱼大肉、山珍海味,孩子的肠胃不一定习惯,反而易导

中老年的食补与营养

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-数字链接 据2005年底全国1%人口抽样显示,中国已成为人口老龄化国家。65岁以上人口逾1亿人,占总人口数的7.7%。然而,我国老年人目前的健康问题却不容乐观

中老年最需要补充哪些营养

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中老年人的健康问题越来越受大家的关注和关心。那么,怎么合理补充营养才是最好的养生疗法,也是大家最为关心的问题了。下面,我将把中老年所需补充的营养元素一一列出。1

中老年护发秘笈:每周必做一次营养护理

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当你到了40岁时,会感觉到发质也发生了变化,首先是油脂的分泌减少了,昔日油性发质已经变成了干性发质,头发逐渐变得干燥缺水,光泽也暗淡了许多,种种迹象告诉你,需要

中老年人要补充哪些营养

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中老年人要补充哪些营养中、老年人营养要求保证维持人体健康必要的蛋白质、矿物质与维生素是中、老年人的营养特点。为了防止发胖与随之而来的糖尿病、高血脂症、冠心病,要

中秋佳节营养月饼 帮你饮食养生

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中秋佳节马上就到了,月饼是中秋节必不可少的食物。现在人们很流行饮食养生吃月饼都要求有营养,你知道哪些月饼是营养月饼吗?喜欢膳食养生的人们可千万不能错过哦!1、广

中年男性的饮食营养保健

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对处于生理机能逐渐减退的中年男人来说,提供丰富、优质的蛋白质是十分必要的,因为随着年龄的增长,人体对食物中的蛋白质的利用率逐渐下降,只相当年青时的60%~70%

中年护发秘笈 每周做一次营养补充

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中年人的护发秘笈,中年人护发迫在眉睫。头发和身体技能一样在慢慢呈现出一种退化的状态!常常会出现脱发、短发的现象。中年人该怎么护理头发了?我们一起来看看吧!中年护

中年女性应该多补充哪些营养

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中年女性要注意补充哪些营养素年龄超过40岁的女性朋友,各项生理指标都处于缓慢下降的阶段。基础代谢率逐渐下降,活动量逐渐减少,因而能量供应可适当降低,一般4049

中年女性必须补充营养

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女人一旦到了中年,就需要注意各方面的营养补充,那么中年女性都需要补充哪些营养呢?下面就来看看吧!中年女性必须补充营养(1)蛋白质,虽然对蛋白质的需要量比正处于生