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七种营养保你生出健康宝宝

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1、微量元素胎儿脑细胞发育需要各种营养素的供给,其中一些微量元素是胎儿脑细胞发育过程中所必需的。建议:食用红色的瘦肉如牛、猪、兔肉等,动物的血,这些都含有丰富的

七种营养助你生个健康宝宝

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七款冬季营养养生粥推荐

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寒冷的冬季要注意食补养生,才能让身体变得强壮,抵得住严寒的冬季。小编推荐每日一粥,不仅养生,而且健体喔。星期一、桂圆粟米粥材料:桂圆肉15克,粟米100&mda

一辈子都管用的营养计划

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受访专家:天津营养学会名誉理事长 付金如 从快速生长的青少年期,到代谢变缓的中年期,再到逐渐退化的老年期,我们对食物营养的需求有着不同侧重。近日,英国《每日邮报

一根最便宜的骨头竟能熬出全家人的营养

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无论是你平时下馆子喝到的鲜美浓汤,还是火锅里特有的清汤锅底,都少不了一根棒骨。棒骨售价便宜,没有啃头是它一大特点,但是熬出来的鲜汤却人人爱喝。除了软滑如脑花的骨

一日三餐营养减肥食谱

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减肥是一个永恒的话题,减肥许多人都会选择节食加运动,那么有哪些营养健康的减肥食谱呢?小编给正在减肥的您,准备了营养减肥食谱,跟着小编一起来吃出好身材吧。第一天早

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一日三餐的最佳时间 一天三顿怎么吃才健康营养

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