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相信没个孕妈妈，总听人说妈咪吃得好、宝宝才能发育好！很多人信以为真，让家里人买了好多营养品，每日吃吃吃，结果生完了宝宝，落下了一堆毛病。下面，一起看看孕期的几大
不吃早餐对身体健康是极为不利的，那在怀孕期间早餐该吃些什么好呢？想必大家都很想知道吧！那就赶紧来看看吧！1、全麦面包全麦面包属全麦制品，这些食物中含有大量的维生
洋快餐一般情况下都是准妈妈不能够吃的东西，但是事实上偶尔解解馋对于准妈妈们来讲也是可以的，只要点对东西了，洋快餐也能够吃得健康又营养。洋快餐一向被视作垃圾食品，
最近，世界卫生组织的资料表明，50%以上孕妈咪会发生贫血。不过，只要孕前没有血液方面的疾患，完全可以远离贫血的困扰。那么，应该怎样做呢？1．孕前就开始调理身体孕
众所周知，怀孕期间宝宝的身体发育所需营养，全部依赖于妈妈的供给。如果妈妈在怀孕期间不注意均衡的摄取营养，怕长胖而少吃，就会影响到胎儿生长，造成胎儿营养不良，发育
女人在怀孕的时候，衣食住行都要多加小心，我们日日进食的食物更是要慎重再慎重，有些食物即使不能完全不吃，也要少吃。不过为了生出一个健康的宝宝，孕妈们还是忍忍吧。一
众所周知，在怀孕期间，准妈妈的饮食很关键，在这里，亲亲宝贝小编就提醒准妈妈们，关于准妈妈的营养饮食，有以下这几点是一定要尽早知晓的。孕期由于身体的生理改变，孕妇
现在家庭都是只有一个孩子，都是捧在手里怕掉了，放在口里怕化了，所以都是当成宝贝一样的对待，所在妈妈肚子里就可视百般的呵护，所以很多妈妈们在饮食方面就开始注意这方
1．准妈妈不宜喝长时间煮的骨头汤。许多准妈妈喜欢喝骨头汤，而且她们通常有一个错误的认识，即煲汤时间越长，汤的味道越好，也可以更有效地滋补身体。存在于动物骨骼中的
怀孕以后，准妈妈的身体和心理都要经受一场考验，有些准妈妈因为妊娠的反应，吃不下任何东西，可是不吃东西又怕宝宝营养不够，出生后不够健康，而孕妇营养与胎儿的健康、智
