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4款瘦身粥 营养又健康

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瘦身粥有哪几种?对于瘦身来讲,可以采取运动瘦身,也可以采取饮食瘦身等方法,所以想瘦身的人可以选择适合自己的瘦身方法。现在有好……瘦身粥有哪几种?对于瘦身来讲,可

4款春季必吃养生粥 营养健康不可缺

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一、春季养生粥推荐一:芹菜粳米粥材料:芹菜120克,粳米100克,盐2克,味精1克做法:1. 先将芹菜连根洗净,并切成2厘米长的段。2. 然后将淘洗干净的粳米与

4大恶习令你饮食营养溜走

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我们从食物中吸收的营养,有时会因为几个小习惯而偷偷溜走:膳食纤维过量导致钙质流失,狂吃肉和蛋导致贫血,钙磷失衡“赶走”钙,抽烟喝酒营养溜

4大宝宝营养健康早餐

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宝宝的早餐吃的好不好会影响孩子的健康成长,不吃的话刚会影响,因此每位家长朋友们要注意了,科学的给孩子吃早餐对他们的健康成长是很有帮助的,那么你可能要问怎么样吃呢

4个月宝宝饮食营养方案

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合理的营养对提高婴儿智力的效果较为显著。由于宝宝的体质各异,所以,做父母的应根据自家宝宝的实际情况,供给不同的食品,只有这样才有利于维持体内营养的平衡,大脑的发

4个月宝宝的营养辅食

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4个月开始婴儿就会逐渐长大,婴儿体重增加,对能量及各种营养素的需求增加,但母乳分泌量不能随之增加,此时单靠乳类已不能完全满足婴儿的营养需要。4个月后婴儿体内铁的

4-6个月婴儿的5款营养辅食

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专家提醒,4至6个月的婴儿是添加营养辅食的关键时期,也是开始时期,因此辅食的选择和制作非常的重要,本文,专家就给4-6个月婴儿推荐了5款营养辅食,下面一起来看看

4-6个月婴儿宝宝的6款营养果汁的做法

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一、鲜橙汁原料:橙子做法:将一只橙子横向一切为二,然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转,使橙汁流入下面的缸内。喂食时,可以加一些温水,兑水的比例从2:1,到1:1,

3营养护发美食 吃了头发立变黑

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每个人都想自己拥有一头乌黑亮丽的秀发,那么如何才能拥有呢?吃什么变黑发?日常如何护发?下面小编推荐3个黑发食物给大家,并且告诉你美发护发吹头发技巧,快去看看!3

3种食物发芽营养翻倍 3种食物发芽有毒

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  相信很多人都遇到这种情况:买回家的生姜、大蒜、土豆等,放置时间长了会发芽。我们知道发芽的土豆不能吃,那生姜、大蒜、芋头发芽还能不能吃呢?