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生完宝宝后，身体虚弱的新妈妈需要补充营养，以尽快恢复。但是，恢复的过程不能操之过急，否则很容易犯下面的错误。坐月子时，最容易犯哪些饮食上的错误呢？1.过早大量喝
女人生产时，骨盆要敞开，宝宝才能够顺利地通过产道，但同时也打开了妈妈的骨盆腔，使得骨盆变了形地大开门户，如果此时不做好保养，及时地关闭它，那么你的后半生就只好&
大部分的妈妈都有肥胖的问题，尤其是刚生产完的妇女。她们有可能因为睡眠不足、欠缺运动而体重过重。如果产後的妈妈想要运动减肥，一定要选择早晨，因为早晨运动的新陈代谢
产后是不是可以吃减肥药呢？看着臃肿的身材，体会着初为人母的感动和失落，您是不是有想要快速瘦身的冲动呢？而小编在这里建议您，产后最好不要吃减肥药。新妈妈生完宝宝之
现代女人以苗条为美，由于怀孕期间营养摄取过剩菜，在产后很多妈妈都比原来就得肥胖了，所以产后瘦身是妈妈们热衷做的第一门功课，瘦身的方法有很多，药物、运动、抽脂等等
产妇忌不刷牙妇女在怀孕后，由于内分泌的变化，或维生素C的摄入不足，可以有牙龈充血、水肿，容易出血，特别是刷牙时出血。另外，怀孕后牙齿的矿物质往往补充不足，牙齿的
白烩小牛肉材料带骨小牛肉500克，蛋黄、洋葱块、胡萝卜块各50克，小蘑菇、香芹末各少许。调料鲜奶油、葱白段、柠檬汁、盐、胡椒粉、料酒各适量。做法1、小牛肉洗净，
产后减肥指的是女性在生产过后进行的减肥。产后减肥方法有很多种，运动、饮食与药物的方法比较常见。下面来介绍下瑜伽减肥方法，一起来看看吧。产后妈妈减肥 瑜伽减肥1.
产后，妈妈感觉自己终于在经历了千辛万苦后把宝宝生下来了，就以为以后可能很轻松的生活了，并在脑海中虚构出许多幸福的“幻想”，其实不然，以下
幸福地做新妈妈了!可是另一种难言之隐——便秘，在新妈妈每次如厕的时刻发作。产后便秘的新妈妈该如何是好呢?随着分娩临近，小兰感觉解不出大便
