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产后没来月经怎样避孕

产后没来月经怎样避孕
女性在产后,子宫还未恢复,卵巢对促性腺激素反应较差,月经尚未复潮前,不代表不排卵,所以,也并非安全期;那产后没来月经,同房需要避孕吗?产后没来月经要避孕吗产后无

产后气血不足怎样食补

产后气血不足怎样食补
产后气血不足应多吃富含优质蛋白质、铁元素、叶酸及维生素B12丰富的食物,具体如何食补,可参考下文的食疗方法。饮食原则适宜多吃益气养血的食物,如牛肉、羊肉、枸杞、

产后气血不足怎样调理

产后气血不足怎样调理
经、带、胎、产是女性的生理特点,产后女性容易出现气血不足的血虚之症,表现为面色苍白、神疲乏力、心悸失眠等,那产后气血虚该如何调理呢?饮食调养中医认为,气血是从五

产后母乳不足怎么办 怎样让奶水变多中医调理

产后母乳不足怎么办 怎样让奶水变多中医调理
孕妇产后乳汁甚少或全无,称为产后缺乳,又称“乳汁不足”或“乳汁不行”。本病不仅出现于新产之后,在整个哺乳期内均可出现。正常产妇在分娩后24小时内即有乳汁分泌,产

产后月经怎样恢复算正常

产后月经怎样恢复算正常
对于产后新妈妈来说,产后月经的恢复非常重要,这意味着你子宫恢复的好坏,那么产后什么时候恢复月经才算正常呢?专家指出,产后月经的恢复得分情况,母乳喂养和人工喂养的

产后新妈妈怎样饮食更健康?

产后新妈妈怎样饮食更健康?
产后,很多妈妈的身体是虚弱的,为了尽快的恢复,让奶水有足够的营养更好的喂养宝宝,,坐月子的时候要特别的注意营养,那么坐月子吃什么好?产妇及其家人对此都应该要有科

产后新妈妈怎样兼顾减肥与宝宝的健康

产后新妈妈怎样兼顾减肥与宝宝的健康
一些新妈妈们经过了辛苦的十月怀胎之后,终于胜利的完成这项艰巨的任务了,于是接着就会开始自己的减肥计划。这些新妈妈的减肥计划有的是在坐月子期间就开始了。不过专家建

产后新妈妈怎样减掉大象腿

产后新妈妈怎样减掉大象腿
许多新妈妈在生完宝宝后都会发现,自己的腿已经没有以前那样纤细了,有的基于可以称得上是大象腿,那么,产后新妈妈怎样减掉大象腿呢?请看本文给出的详细指导:年轻的妈妈

产后恢复 教新妈妈怎样快速瘦腿

产后恢复 教新妈妈怎样快速瘦腿
怀孕期间都为了宝宝的健康而补充营养,一不留神将孕妈妈吃成了小胖子。不少产后新妈都抱怨自己在生完孩子后,原本优美的体形大打折扣,不仅腰围的尺寸有不断上升的趋势,连

产后怎样预防静脉栓塞

产后怎样预防静脉栓塞
产后怎样预防静脉栓塞女性产后不久,容易发生静脉栓塞病,而且以下肢发生静脉栓塞最为常见,还可发生于口腔静脉、肠系膜静脉、肾静脉、卵巢静脉及肺静脉等。深静脉栓塞是围