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在刚刚生产完之后，产妇的体质大都很虚弱，因此，进补就成为很多人的首要选择。的确，补品对于快速增强体质具有十分明显的效果，但是，在进补的同时也可能带来新的问题。一
产后怎样预防月子病_怎样预防月子病自然分娩新妈妈1.争取时间多休息。分娩是一项体力活，新妈妈产后需要充分的休息。产妇在分娩后不能马上睡觉。正确的做法是先闭目养神
产后谨防盆腔静脉曲张 产后不仅要坐好月子还要谨防各种妇科疾病，对女性而言子宫是最重要的生殖器官，不仅影响容颜和身体健康还会影响日后生育，产后保护子宫谨防妇科
妊娠纹是很多年轻孕妇的一大烦恼，对于产后怎样除去可恶的妊娠纹，各位新妈妈也是费尽了心力。下面我们就来看看专家为我们总结的一些小方法，帮助各位新妈妈在日常生活中轻
产后如何避孕最安全?很多夫妻在女人产后就想恢复性生活了，但是如果没有做好避孕工作，自己可是会大受伤害的。女人产后怎么避孕产后的避孕方法一般有避孕套、上环、绝育等
1、产后补钙功课不能停止服用钙片是从孕中后期即开始的每日功课，要持续到什么时候呢？从营养需要量上看，哺乳期依然是钙需要量最大的阶段（孕期1000-1200毫克/
怀胎十月让许多妈妈的细腿变粗了，因此许多妈妈在产后，都急于快速恢复孕前的细腿，那有什么办法可以有效恢复呢?下面，一起看看本文为新妈妈推荐的几个方法吧。产后怎样能
产后坐月子期间新妈妈都要补充营养，认为这样奶水才能充足。可是月子里过度养会变胖，相信大家都有这样的顾虑。那么坐月子应该怎么补才健康呢呢?月子期间补充营养是很有必
产后瘦身是很多新妈妈们比较关心的一个话题，在怀孕期间进补的比较多，而且运动又比较少，所以体重蹭蹭蹭的直长，产后就悲剧了，那产后怎样瘦肚子和腰呢？方法一：产后清楚
产后肥胖几乎是所有产妇的噩梦，这与妊娠期体内激素变化及过度摄取营养素有关，通过合理运动及饮食调理，有助恢复身材，那具体产后如何减肥最快最有效呢？掌握减肥最佳时机
