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例假期间可以减肥吗1、所谓的生理期减肥,就是运用生理周期将瘦身分成四期,分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14
例假是女生每个月都要面临的一个特殊时期，在这段时期生活上要注意的事情有很多，尤其是在饮食方面要做好调理工作，而且要注意在来例假期间有很多食物是女性不宜食用的，那
一、例假期间不能吃什么吃酸辣食物:米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等酸涩食物，不利于经血的排出和畅行，尤其是痛经患
一、例假期间不能吃什么啊1、茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；
一、例假吃什么1、月经前：通过饮食来补充生理所需的营养素：B族维生素，以及维生素A、维生素C、维生素E。（1）富含B族维生素的食物：小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、
旅游已经成为人们生活当中不可缺少的一部分，对于备孕的夫妻来说，也可以利用平时休假的时间旅游休息一下，好好的备孕。1.在秋季备孕，男性的**活力好秋季是男性**活
产后的饮食调养很关键，特别是在月子期间的饮食，新妈妈要慎重，本篇资讯，亲亲宝贝小编就为新妈妈整理出一套产妇月子期间饮食指导手册，分享出来，以供月子期间的新妈妈的
对于每一个产妇来说，月子期间的调理是很重要的，不光是为了自己的健康也是为了宝宝的健康。产妇在坐月子期间一定要注意饮食的健康，这样才能补充更多的营养，才能有更多的
很多老一辈人都认为，产妇坐月子期间是不能刷牙漱口的，否则年纪大了，牙齿就会酸痛、松动。但是为了产妇的健康和卫生，产妇坐月子是需要刷牙的，但是刷牙需要讲究方式的。
产妇月子期间发烧怎么办？如何护理？这一问题，孕妇手心要看否是因为感染导致的。下面为大家详细介绍：产妇月子期间发烧怎么办1.降温及镇静 如果高热可给予物理降温，
