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例假期间能同房吗?例假期间不能同房。原因：由于女性在月经期间抵抗能力非常低，特别容易感染妇科病，所以为了女性的健康，为了下一代的健康，在女性月经期间应该杜绝同房
女人每个月都会来例假，一般例假建议喝红糖，那么是否在例假期间可以喝黑糖呢？来例假喝黑糖好不好呢？下面让我们来一起介绍下吧！例假期间能喝黑糖吗来月经期间是完全可以
一、女性月经期的饮食减肥月经期间，女性身体激素分泌出现变化，这段时间内身体分解脂肪的能力比平时强，因此，女性可抓住时机，合理安排饮食，达到减肥目的。月经期间吃什
一、例假期间瘦身法则1。月经第一天到结束(准备期)多补充铁质及纤维质丰富的食物，如菠菜、海带、小鱼干，葡萄干、樱桃、苹果、红枣、蜜枣、红凤菜、波菜、全麦面包、糙
一、例假期间吃什么比较好1、归地猪脊骨汤功效：滋阴养血。材料：熟地、首乌各9克，阿胶6克，当归、炒白芍各3克，龙眼肉3个，猪脊骨1节，生姜2片。做法：水1000
一、例假期间如何减肥好在月经期间要正确地减肥，就要注意保证饮食营养，减肥运动和时间都不能过量，这样才能减肥成功。在饮食上，月经期间，可以多吃一些含铁质的食物和提
一、例假期间减肥好吗相信不少热衷瘦身的MM都手握一份减肥的黄金时期表，经期减肥更是备受推崇，据说经期减肥能起到事倍功半的效果，是不是真的呢？经期减肥好吗？下面我
女人每个月都有那么几天，在例假期间，很多女性这不敢吃那不敢吃，其实例假时我们更应该注重营养的摄入，并且在这期间如果吃得对、吃得好还能够起到排毒的作用。那么例假期
一、例假期间吃什么好呢1、月经前：通过饮食来补充生理所需的营养素：B族维生素，以及维生素A、维生素C、维生素E。（1）富含B族维生素的食物：小麦胚芽、猪肉、大豆
当今社会，无论是思想还是价值观都已经不再跟旧社会时那样蒙蔽，对于生理健康也有了更多的认识，来例假是女性生理器官成熟的标志，关注女性健康从例假期的卫生和护理开始，
