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高血脂虽然是跟饮食习惯有关，但并不是全部都是吃出来的毛病。例如老年人是因为年龄的增长，体内代谢出现问题，也会引发血脂异常。不过在日常生活中多吃一些降血脂的食物，
女性最重要的两个部位就是子宫和乳房了，所以想要保护女性健康，第一步要做的就是保护好子宫，呵护子宫！以下三大类食物就有这样的功能。在全球，30岁以下的女性，每年有
女人特殊的生理最容易造成贫血疾病，那引起贫血原因有哪些呢？女人贫血3大原因，真叫你防不慎防！贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。贫血在祖国医学属“
绿色食物是人类食物的重要来源，蕴含了大量人体必需的维生素、矿物质以及膳食纤维，被誉为“生命元素大本营”，为人体提供多种健康保护。对现代都市人而言，不仅可以通过多
茄子茄子特有的鲜艳紫色，是花青素中的色素茄甙(Nasunin)，不仅能够抑制活性氧，还能降低胆固醇、预防动脉硬化，对于消除眼睛疲劳也相当具有效果。除了花青素外，
随着新年临近，人们美食的热情也日益高涨。在外就餐，零食小吃，糕点饼干，各种美食轮番上阵。但就在这个时刻，人们的身体也在面临考验，特别是已经过了30岁的人。
从3到7岁的学龄前期儿童，与外界接触多，模仿性较强，活动量较大，体力消耗逐渐增多，脑发育快，智力发展迅速。所以这个时候我们家长应该给宝宝多吃能有效补脑的食物。鱼
随年龄增长而老化的血管，三分看七分养，常吃这12种保护血管的食物。 1玉米=软化动脉血管 玉
导读: 防晒，人们往往会想到各种各样的防晒霜。其实，防晒不仅要用“霜”，内在的补养也很重要。我们日常的饮食中很多就有防晒功能的美食，吃对了让你对阳光紫外线无惧！
小暑之后就是三伏天时节了，三伏天是一年中最热的季节，高温常常让我们烦躁，生病。因此，三伏天养生极为很重要，那么三伏天如何养生呢？&ems
