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“背黑锅”的食物：乳制品“罪名”：越吃越缺钙有传闻指出乳制品中的蛋白质会促进钙质流失，这一说法已经被研究否认。对
有没有想过，吃东西也能带来好心情。研究发现，一些食物含有让人心情愉悦的营养素，可以让你吃出一个平静好心情。当你倍感压力时，吃东西可能是让你保持冷静的绝招。1、三
1.地瓜小点心材料：地瓜1条，白木耳3朵，蜂蜜适量。作法：地瓜去皮切块，白木耳泡软切碎后，两者一起加水煮烂，加入蜂蜜调味，当点心吃。建议：一天吃2次，2餐之
我们都知道，宝宝免疫力低就会比较容易生病，看到宝宝生病不舒服的样子爸爸妈妈觉得好心疼，到底有什么办法可以提高宝宝的免疫力呢？增强免疫力的食物有哪些？小编在这里为
第一种、肥甘厚腻太过中医的肥甘厚腻之品，属于甜味、油腻性食物。从临床研究来看，甘味食物即淀粉类、糖类食物，摄入过量易导致胃癌;肥肉、油脂等高脂肪食物摄入过多，能
健康科学化饮食能够帮助增强机体免疫力、平肝“去火”，所以在气温多变季节，务必要调整好饮食模式，减少疾病侵袭。“倒春寒”养生，以下这些食物就是最好的良方：1、葱姜
各位妈妈在给宝宝的饮食中，要注意选择能够促进宝宝身体健康的食物，给宝宝食用，尤其是可以提高宝宝抵抗力的食物，下面，就让我们一起看看，小编分享给大家的，6大食物提
面对美食的诱惑，难免为饱一时口腹之欲，吃下一些不利健康的食物。美国《PARADE杂志》刊文指出，找到健康搭档，很多对身体的伤害是可以避免的。1、高脂食物配
心脏跳动时，高血压会增加血管压力，影响五分之一人口的身体健康，也是导致心脏骤停的主要风险因素之一。据世界卫生组织估计，近50%的心脏病和中风的病例的致病罪魁祸首
近年来，国外医学界有关研究机构明确指出，酸性食物和药物是导致畸胎的“元凶”之一。在研究中发现，孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸
