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亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，在怀孕期间对食物的选择一定要谨慎，对于一些不利于准妈妈健康和胎儿健康的食物，准妈妈们要尽早避开，比如以下这8种食物就是准妈妈们最好不要
当你怀孕时，你的饮食对两个生命有着重要的意义，其中之一就是应该避开那些可能对你和你的胎儿的健康有威胁的食物。你一眼望去，你最喜欢的食物和饮料可能看起来很安全，但
随着孕妇日益隆起的肚子、小宝贝渐渐长大的个头，孕妇身体中的“钙”也悄无声息地在流失……绝大多数孕妇选择补钙以
无论何时女人怀胎十月都是件不易的事，特别是对现在几乎都是独生子女的年轻夫妻来说，婚后能顺利怀上一个孩子，更是件值得欣喜的事情。所以很多刚刚怀孕的夫妻因为太过兴奋
很多孕妈咪都会遭遇睡眠问题，其实饮食习惯的改变也会对孕妇的睡眠造成影响，所以孕妈咪们要想睡得好，睡前有的食物就不能吃。1、别吃胀气食物有些食物在消化过程中会产生
掌握平日饮食原则少量多餐孕期常容易饿，但每次进食量又不多。因此，建议采取少量多餐，即三餐间可增加少许点心，如此不但不会饿过头，也能避免腹胀、反胃。干湿分开液体和
进入孕中期后，随着胎宝宝的迅速生长，准妈妈腹部皮肤过度伸张，可能会产生妊娠纹。出现妊娠纹别烦恼，吃对食物是可以预防妊娠纹滋长的。 猪蹄 猪蹄含有较多的蛋白质和
准妈妈在怀孕期间的饮食很重要，每天都应该摄入比较全面的营养，那你知道准妈妈每天必吃的食物都有哪些吗?不知道的话，就赶紧看看本文的详细内容吧。准妈妈每天必吃的几类
在整个孕期，准妈妈都需要补血，最好是采用食补，因为这样才是最安全的，因此在这里，亲亲宝贝小编就为准妈妈们推荐一些好补血食物，以供准妈妈的参考。黑豆：我国向来认为
俗话说“早吃好，午吃饱，晚吃少”每天清晨的第一餐饭应该是以营养为主的，作为准妈妈就更是这样了，营养更要全面了，而且要科学的补充，以满足自
