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一、过咸食物典型代表：咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导
爱吃的女性朋友一旦当上了准妈妈千万要管好自己的嘴巴，虽然螃蟹、桂圆等看似很补的食物很有营养价值，但却是孕期饮食禁忌中的大忌，食用凉性食物和温热性质的食物都会导致
怀孕是一个非常辛苦，但是却又满怀期待的过程。很多平常喜欢的食物不能吃了，还要吃一些对身体健康但并不是那么美味的食物。其实准妈妈不用那么烦躁，也有很多食物是很健康
怀孕后，准妈妈的饮食可要多加留意了，除了要远离对孕妇胎儿不利的食物外，安胎保胎的食物也要适量摄入。那么吃什么食物可以保胎呢？1、最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是
产后女性身体十分虚弱，坐月子是唯一恢复健康的手段，那月子期间饮食也有很多要注意的，吃得不好，月子病就来帮衬了，倒霉的还是自己，所以坐月子饮食禁忌一定要知道，坐月
爱美的准妈妈最担心的事情就是在怀有宝宝以后，自己原本白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。相关人员通过研究发现，黄褐斑的形成和怀孕期间吃的食物有着密切关系，如果在怀孕的
准妈妈在5～7月怀孕，到来年的3～5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。且此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预
爱美的准妈妈总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮
自从怀孕后，准妈妈吃的东西可谓是相当的丰富，除了平时家里准备的一些食物外，妈妈这时也会想着把自己平时喜欢吃的东西也要好好吃，终于不用在乎身材的问题了，所以上街时
孕妈妈饮食的好坏直接影响到胎宝宝的健康，所以孕期科学、合理地补充必需营养素有助胎儿聪明。因为这个时期的胎儿脑细胞的发育状况，能影响其一生，所以在孕期时对于孕妈妈
