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由于冬季尤其是冬至后以寒冷天气为主，故进补偏于温热、补养阳气以抵御寒邪。都说“药补不如食补”，冬至常吃的一些饮食就有很好的补阳防寒作用。汤圆冬至吃汤圆在江南较为
“冬至”是中华民族传统重要节气之一。有句话是这么说的“冬至大过年”，说明人们对冬至这个节气是相当重视的；人们在这个时节进补也是自然而然的事情。那么冬至时节吃什么
别看今天的冬至不过是不起眼的节气，但是在古代，冬至的重要性远远超过清明、端午等节日，被称作“亚岁”，意思是仅次于春节的重要节日。到了汉代，冬至的地位进一步提高。
冬至是一年中非常重要的节气，甚至有“冬至如大年”的说法。冬至可以预示着未来天气的变化。冬至还是一个进补的时节，不同的地方有着不同的习俗，有吃汤圆的、也有吃饺子的
冬至吃什么？今年的冬至终于到来，又到了万家团聚的时刻。冬至是冬季进补养生的最佳时段，天气如此的寒冷，当然是吃一些温热御寒的食物啦。汤圆 汤圆有着“团圆”的意思，
冬至吃什么传统食物1、饺子要说起冬至吃什么传统食物，第一名一定是饺子。寒冷冬季到来，全家
冬至是身体最易吸收外来营养的时候，但在补身前要分清不同的食物和体质，不然有可能越补越糟哦。在我国，古人在选择食物时，讲究四气五味。四气是指：寒、热、温、凉，五味
“阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰冬至。”冬至又叫做冬节、长至节等，是二十四节气中的一个。在北方冬至有吃饺子、南方有吃汤圆的习俗。中医认为
冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。中医云：“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之。”古人认为，冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，应讲究“养藏之
2016年12月21日是冬季节气，冬至意味着最冷的天气来袭，那么我们应该如何养生。冬至养生重在御寒，下面讲讲冬季养生吃什么。
