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不同年龄宝宝的科学睡眠时长妈妈们可能都知道宝宝的睡眠时间是年龄越小睡眠时间就越长，可是到底宝宝的睡眠时间多长呢?睡眠时间多长算上是正常的呢?越小，睡得越多1～3
很多人都觉得睡前吃东西会长胖，特别是对于女孩子来说更是不敢吃，不仅会长胖而且会有肚腩。真的是这样吗？其实这是要看食物的，因为不一定每样的饮食都是如此的。有的食物
准妈妈睡眠存在问题是很普遍的，孕期如果睡眠不好设置会影响肚子里的胎儿发育，但是很多孕妈妈就是不知道自己为什么睡不香，其实有三点你可能没有注意。一、准妈妈的枕头不
医学指导：陈超，暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）门诊办主任，心理学硕士，主治医师从事中医临床工作15年，擅长中西医结合防治消化系统疾病、风湿及类风湿性疾病、
减肥是一件很劳累的事，不仅要整天运动，而且还要控制自己的饮食，很多人都希望可以有一些轻松些的减肥方法，因此，小编在这里教大家……减肥是一件很劳累的事，不仅要整天
您孩子的睡眠虽然孩子在夜里由于要吃奶仍然会定时醒来，但她每次睡眠的时间可能会延长了，也许会达到3～4个小时。她醒着的时间也会开始延长。孩子的睡眠时间如同这一年龄
在孩子们三周大的时候，想要让他们保持一个良好的睡眠是非常困难的。父母在发现自己的孩子睡眠不好的时候，都要注意是不是孩子的身体不舒服引起的。通常，孩子们在睡觉的时
要点一简单的伸展运动从头部、肩颈、腰臀到腿部各个部位，舒展身体柔软筋骨更好睡。一脚跨到另一脚侧，脚掌贴地。身体转向后方，同侧的手贴地支撑，另一手轻靠膝盖。要点二
一、三个月的宝宝的正常睡眠时间充足的睡眠是保证宝宝健康发育的先决条件之一。一般三个月的宝宝除了吃、拉、哭和短时间的玩耍之外，其余的时间几乎都在睡觉，平均一天要睡
一、三个月宝宝晚上不睡觉怎么办啊1、准备工作：喂饱宝宝，吃饱了的宝宝会满意地入睡；不要逗引宝宝或做猛烈的动作，使他太兴奋；让他在父母的怀里安静一段时间。2、摇动
