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产妇产后需要进补调理身体，但很多产妇常常有过度热补而上火的状况，在这种情况下，妈妈们不仅没有获得好好的调养，反而因为上火，造成肾脏过度负担，也无法吸收补养。补
吃第一周代谢排毒期，吃一些粥、烂面条、麻油猪肝、红豆汤。。。其实是按照广和坐月子食谱做了一些调整，掺杂了一些北方的坐月子食物，出院后开始喝红糖水，每天一杯。第二
产妇身体大虚，对饮食上有很多要求，很多平时能吃的东西，在月子期间是不能吃的，现在我们就来看看产妇坐月子期间饮食禁忌吧！ 一、产后忌吃太咸 盐在体内会产生凝固水分
一、坐月子可以吃水果吗由于受传统观念的影响，有些产妇在"坐月子"期间，往往不沾水果的边。认为水果属于生冷食物，吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、
夏天到了，天气炎热，对于这个时候坐月子的产妇来说，能不能吹空呢，其实坐月子吹空调是可以的，但是不能随便吹，坐月子的产妇吹空调是有很多的注意事项的。 1、空调
蔬菜、水果含有丰富的维生素C和各种矿物质，有助于消化和排泄，并能增进食欲。新妈妈月子期间可以吃各类水果。一些保健性的水果还能帮助新妈妈的身体恢复。香蕉。香蕉富含
坐月子能不能吃水果坐月子期间，合理的摄入各类蔬果，可以有助于产妇的恢复，并能为宝宝提供营养充足的乳汁。坐月子能不能吃水果?答案是可以的。尤其是在炎热的夏天，产妇
产妇坐月子吃什么好_坐月子应该吃什么好食补是坐月子的关键，为了从食物中获得各种营养，产后应选择温和的新鲜食材，均衡摄取营养，并应随着新妈妈的身体状况做出适当的调
一、产妇坐月子可以洗澡吗产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，可帮助产妇解除分娩疲劳，保持舒畅的心情；还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合；使皮肤清洁干净，避免
产妇坐月子可以吃蘑菇吗产后喝点蘑菇汤许多女性产后为了催奶、补充体力，会喝许多大补的汤水。刚生完孩子催奶一定要慎重，不应马上进补猪蹄汤、参鸡汤等营养高汤。因为此时
