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分娩消耗了新妈妈大量的体力和精力，因此在产后一定要进行营养的补充，这样才能让新妈妈身体快速的恢复，但同时，亲亲宝贝小编要提醒的是，产后补充营养注意以下这10大误
常听到新妈妈说我的奶水不好。其实也就是说奶水的营养不足，只是水多，让宝宝只能喝个水饱，难以吸收到自己成长所需的营养。其实新妈妈们大可不必这样忧愁，这奶水的营养是
维生素是维持机体正常代谢和生理功能所必需的物质，存在于食物中，人体无法自行合成。研究证明，维生素虽然不参与机体组成，也不提供能量，但不同的维生素有各自的生理功能
生完孩子后的新妈妈们由于体虚消耗了一定的能量，所以都需要进补营养，家人们都急待着新妈妈的身体早日恢复，便鸡、鸭、鱼、肉以及大枣、桂圆等扥一些高营养的食物齐上阵。
乳汁，孕育宝宝，宝宝长大了，妈妈却衰老了，在哺乳宝宝的过程中妈妈的身体健康也很容易受到影响，但常常被忽视。那么，新妈妈的产后饮食应注意什么呢?1、补充水分很重要
按照老一辈人的习俗，坐月子的妇女要多吃桂圆红枣，多喝汤，多吃老母鸡，这样才能尽快下奶，让身体恢复。可是实际情况真是这样吗?一、为了早产奶，产后马上多喝汤很多妈妈
新妈妈们月子餐的宜忌很重要，喝汤要清单、根据体质补充营养，蔬菜水果选择性食用，忌生冷、辛辣食物。坐月子时饮食是十分重要的，新妈妈们千万不要忽视。1、喝汤的宜忌。
乳汁，孕育宝宝，宝宝长大了，妈妈却衰老了，在哺乳宝宝的过程中妈妈的身体健康也很容易受到影响，但常常被忽视。1、少吃酸性食物哺乳期，很多人认为要给孩子喂奶，需要自
剖宫产的产妇，手术当日不进食，多用静脉输液以保证当日的入量，次日，在肠道排气之前，可进食流质或半流质如：藕粉汤、稀粥、萝卜汤、煮得较烂的面条等，不能吃甜食及牛奶
为宝宝补充维生素D，究竟是药剂型产品好，还是膳食营养补充型产品好呢?药剂型产品：AD滴剂，这类产品多作为OTC药品，适合缺钙严重的宝宝，用于治疗佝偻病。从严格意
