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怀孕前的营养很重要，这是众所周知的，特别对于怀孕前的未准妈妈来说，一定要为未来的宝宝储备一些必要的营养，以便应对孕早期的早孕反应。下面我们就来看看，专家对于孕前
每一个宝宝的呱呱坠地，都是每个家庭开心而忙碌的开始，也都伴随着父母无限的期盼。宝宝今后会聪明吗?能长多高?该怎么样喂养是最合理的？该补充哪些营养才能健康发育?这
专家介绍说，营养物质并不是摄入越多越好。太多的营养加重了母体的负担，导致了脂肪堆积过多，极易导致肥胖，引发冠心病。体重增长过大限制了准妈妈的体育锻炼，抗病能力也
（原标题：吃五类药需增加营养）人们在日常生活中服用药物出现的一些不适症状，也许并不是药物的不良反应，而是药物“顺手牵羊”带走了营养导致的。因此，服用以下五类药物
很多家长都是非常的疼爱小孩，就担心他们没有吃好，所以总是给孩子补充各种营养，其实在这些养分的吸收当中，也应该是循序渐进的，不能够一下子补充太多。专家建议：不应该
我们的眼睛还需要补充营养吗？也许有人怀疑，也许有人不以为然。近来的研究表明，眼睛不仅和身体其他脏器一样需要营养，而且在一些特殊情况下或对于一些特定的人群（特别是
一、不同情况的人如何补食维生素 1、吸烟的人由于吸烟会消耗体内大量的维生素C，所以应经常补充维C。2、工作量大及运动多的人这类的人需要特别补充维生素B群，因为维
不少孩子都不爱吃蔬菜，这让很多家长都感到十分烦恼。为了孩子的健康，如何饮食才能让不吃蔬菜孩子的营养得到补充呢?1、素食厌恶者进退两难的局面：把饭碗打翻在地上，把
很多人都是喜欢运动的，尤其是在紧张忙碌的工作之间，我们很多都有锻炼身体的习惯的，但是你知道吗？其实我们在运动前后的饮食是要有改变的，这样我们才能保证我们的健康的
上班族需要注意补充哪些营养上班族的饮食禁忌要保持脑力充沛、提高工作效率，上班族在饮食中一定要注意以下四点：①不宜饮食过饱。当人吃得过饱后，大脑中一种叫“纤维芽细
