当前位置：与“健康”相关的标签
“我好想参加你们的白领运动会哦，一定很好玩。可是我身体的不好，不能来，真可惜。”微信号叫“歪歪”的姑娘这样写道。钱报记者和“歪歪”仔细聊了一下，发现她的身体问题
最近天气变化反复，人们易患感冒。而上班族更因为工作繁忙、交际应酬多又缺乏运动，身体长期透支之下，很容易营养不平衡。因此，在这个初春季节，尤其应注意做好日常膳食调
周一到周五，你是不是每天都是这样——极不情愿地被闹钟从永远睡不醒的状态中“揪起”，冲进车里，冲进办公楼，一通忙碌直到天黑？早餐没吃，午餐盒饭，晚上加班晚餐变夜宵
一般情况下，上班族中午休息的时候，都会睡午觉。由于办公室里面的空间有限，睡觉不是方便。那么上班族如何健康午睡呢？下面让我们具体来看看吧！上班族健康午睡的方法办公
正确姿势减缓用“脑”疲劳1、上半身以腰部为轴心，应挺直脊梁，让颈部保持直立，使头部获得足够的支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲至90度，在操作键盘或鼠标
上班族午餐吃什么好？对于上班一族来说，由于工作繁忙，公司距离较远等原因，三餐有时候显得十分的仓促。尤其是午餐，匆匆吃完好休息一下，上班族多选择快餐为主，但是这样
随着工龄的增加，腰围也跟着不断攀升，究竟是怎样的工作状态让你离肥胖越来越近？状况一：空中飞人 作为销售经理的李小姐自从2年前做上销售工作以来，
上班吃午餐的搭配方法原则 怎么吃最健康天天上班午餐可别老凑合如果把人体一日内需要的热能和营养素合理地分配到一日三餐中去，那么，午餐应占40%，这样才能满足人体的
1、尽量吃新鲜自然不加工的食物，减少过多盐份的摄取，以防止腋窝滞留多余水份，使得手臂内侧或腋下后方有浮肿赘肉的产生。2、可补充适量的亚麻油酸，以帮助后背部棕色脂
三高人群的健康食谱1、香菇汤做法:鲜香菇10个,加水小火煮15分钟,加少许盐调味。早晨空腹适量饮用此汤,有助于减肥,能消除过多的脂肪。高血压、高血脂、感冒初期患
