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1、忌生吃豆浆豆浆味美可口，其营养价值并不比牛奶低。但饮用未煮沸的豆浆，可引起全身中毒。2、苦杏仁、竹笋及其制品、木薯及木薯制品等食用植物中含有氰甙，不宜生吃。
1．揉眼皮：以双手拇指轻按双侧眼皮上，然后旋转揉动，顺、逆时针各揉二十次。该法具有消除眼痛和明目的作用。2．按太阳：用双手食指指端分别压在双侧太阳穴上旋转，顺时
火体这类人比较多，多以年轻人为主。这类人在秋季会口臭、口干、唇干、上火、口角烂、牙龈烂、便秘。杨力说普通的秋季“润食”已不能缓解这些症状，因此需要喝一些中药泡饮
中医养生贵在7个“按时”原则1、按时休息生活中，很多人都是感觉累了才去休息，其实，这时休息已为时过晚。因为，当人感到累的时候，疲乏已到相当程度，这时休息需要较多
广东人对养生的注重与他们的地理和历史文化密不可分。据记载，广州自古就是我国南方重镇，秦始皇统一岭南之后，汉越文化和生活习俗很快融合，广州成为岭南文化的中心地。再
都说肝脏是人体内最沉默的器官，那么肝脏最怕的事情有哪些呢？今天小编就来给大家盘点一下最伤害肝脏的5件事，赶紧来了解下吧。肝脏最怕的事情有哪些人体肝脏最怕的5件事
养生必知：春天里我们吃啥才最养生？(组图)。初春时节，乍暖还寒，气候很不稳定，极易感冒。那么春季我们吃什么才最养生呢？关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多
1、两手对搓一分钟 手掌快速对搓300次，刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛疲劳
专家提醒，现在的秋天十分干燥，这个季节多吃辛辣的食物对我们的身体坏处不少，但还是很多无辣不欢的人们可怎么办，一起来看看中医教你如何合理搭配食材温凉，美味辣椒怎么
导读: 夏季是肠道疾病的高发期，由于不健康的饮食导致肠道出现不适，很多疾病都是肠道不健康引起的，比如便秘、色斑、肠胃疾病等。肠道健康，不仅可以让身体变得舒适，而
