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产妇面临的一个艰巨的任务就是给宝宝喂奶，但是部分女性奶水却很少，无法满足宝宝。此时，我们就要想办法催奶。那么，产妇吃什么下奶呢？想必这是不少妈妈最关心的问题。下
产妇在产后出现耳鸣的现象是很常见的，耳鸣的症状会给产妇带来很大的困扰，一般情况下，可自行消失缓解，如果没有自行消失，就需要及时治疗，下面我们一起来了解了解吧！产
一、产后减肥运动有哪些第1周从产后的第一天开始，可以练习三项运动。第一项是盆底肌运动。这是一个练习缓慢的蹲下和站起的运动。我们可以根据自己体力的情况，每天尽量多
产妇须注意保养产妇坐月子中需要注意的事项有很多，通常来讲有以下5个方面：１。身体保养。产妇要注意休息，以恢复妊娠和分娩对体力的消耗，以保养和恢复元气。２。饮食保
一、产后第1周保健指导1、放松心情，安静休息产后的第一天，由于分娩体力的消耗，妈妈大都会感到精疲力竭，所以应尽量放松心情安静地休息，最好能好好地睡一觉。2、适当
生活中我们大家都会出现头痛的现象，头痛会给大家带来很大的困扰，产妇在产后也会出现头痛的现象，所以产妇在平常要多多注意预防产后头痛，下面我们一起来了解了解吧！产后
新妈妈在经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程之后，身体非常虚弱。分娩后，营养对于产妇来说更为重要，需要量也比孕期要高，但不宜过度。那具体产后一周吃什么好呢？
妈妈缺钙的直接结果是奶水缺钙，进一步导致处于哺乳期的新生儿先天性缺钙，为母子将来高发的骨质疏松患病率埋下隐患。钙，是做为准妈妈们孕期必不可缺的营养元素，它不仅能
女性在孕期疯长的肉肉，产后依然存在，窈窕的身姿也不在了。孕期不管怎样保养，维持身材也没有用，因为宝宝的发育，妈妈的身材该变的还是变了…&helli
十月怀胎、分娩、幼儿的哺育，不同的阶段可能对我们的心身健康带来不同的影响，应对不良可能会导致疾病的发生。我有一个同学，生第二个孩子1个月之后，出现过分担心小孩是
