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女性在怀孕以后有时还需要做一些简单的家务，但毕竟腹中多了个小生命，准妈妈的身体情况跟以前相比有了很大的变化，所以对于那些清洁动作及用品的使用和选购都要多加注意。
孕期保持良好的睡眠是非常重要的，可偏偏有的时候老是做梦，导致孕妈妈睡觉都不踏实。睡眠质量不好，直接就导致了白天没精神，准妈妈们要如何对付失眠多梦的情况呢。首先，
怀孕期间保证胎儿的安全非常重要，为了胎宝宝的安全，准妈妈要注意的保健事项也非常多，本文就列举出一些常见的安全保健，以供准妈妈的参考。准妈妈如何做才能保证胎儿安全
产前心理准备对每个准妈妈来说都至关重要，不管你是准备顺产还是采用剖腹产，都应该做好产前心理准备工作，下面我们就详细的来看看，准妈妈如何做好产前心理准备?1、产前
在诸多的胎教方法中，音乐胎教是最常见并被认为是较有效的胎教方法之一。音乐胎教一来能够促进胎儿的身心发育，二来还可以培养孩子的音乐天赋。澳大利亚一家医院曾进行过胎
很多人不理解为什么孕妇脾气经常阴晴不定，情绪起伏很大，那是因为在怀孕的时候体内一种荷尔蒙会发生变化，所以人的精神和身体上都会发生一些变化，原本对待一些事情的受压
怀孕期间的营养很重要，准妈妈在补充的营养的同时，也常常会担心一个问题，那就是身体发胖的问题，那么，准妈妈如何才能做到，孕期吃的营养又不发胖呢?请看本文给出的具体
生完宝宝以后，有些妈妈的身材还一直很臃肿；有的却能够恢复如初。其实，只要产后好好的调养，产期正确的补充营养，所有妈妈都能做到长胎不长肉。1、孕期增加理想体重孕早
心灵的窗户是一双眼睛，可以帮助我们享受五彩斑斓的快乐。但是眼睛又是很脆弱的器官，容易受到伤害，怀孕期间生理发生改变，容易使准妈妈的眼睛产生疲劳或者发生病变，准妈
准妈妈注意保持良好的体态，能够使准妈妈可以适当休息，防止疲劳，让准妈妈在孕期可以更加舒服。在日常生活中，准妈妈的坐、立、行、卧其实都是有讲究的。①站立A.不要站
