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吃是一种享受，在怀孕的时候，准妈妈一定要吃好。准妈妈在妊娠期间，可能比任何时候更希望建立健康合理的饮食结构。多样化，有营养的膳食可以让宝宝生长发育地更好。因为在
一、孕期保健9大事项1。饮食怀孕期间胎儿的营养是直接从母体摄取来的，如果母体营养不良则母体与胎儿的健康均会受影响，避免吃太咸及刺激性食物，怀孕末期体重若增加太快
准妈妈和宝贝一起做胎教操不仅可以锻炼宝宝还可以让准妈妈心情愉快哦。从怀孕第7周起，小家伙就开始活动了，小至吞咽、眯眼、咂拇指、握拳头，大至伸展四肢、转身、翻筋头
书籍是人类进步的阶梯，我们所学到的东西有一方面来源于生活的实践和经验，还有一个非常宝贵的的来源就是看书了。有一些新妈妈们第一次做母亲很是兴奋，兴奋之余难免会有些
顺产无论对于准妈妈还是胎宝宝都有很多好处，例如：产后恢复快，生产后能立即进食、母乳喂养，婴儿的身体发育也更加完善。所以对于这么多的好处，准妈妈们要趁早为顺产做准
据相关调查，准妈妈会比常人更容易失眠，对于这个经常性的症状，许多孕妈妈会问，孕妇失眠是否可以服用安眠药呢?针对此问题，本文给出了专家的答案，下面我们一起来看看吧
在准妈妈的怀孕期间，相信很多准妈妈，在睡眠上，都会遇到一些小难题，其中，较大的一个问题就是失眠，那么，处于怀孕期间的准妈妈们，该如何进行最科学的睡眠调节呢？小编
每个人都有一片心情的天空，准妈妈的这片天空可能更加敏感，更加变化多端。结婚生子是人生一件大事，当女性怀有身孕的时候，随着生理的变化，心理也会产生一系列的波动。准
目录第一章：准妈妈防失眠的十大招数第二章：准妈妈失眠原因及应对措施第三章：解决孕妇失眠的两大食疗方编者按：怀孕中的女人身体和心理都共发生这很大的变化，身体上的变
孕晚期是准妈妈非常难熬的时间段，不仅吃不好，而且还经常失眠。那准妈妈为什么经常失眠呢？应该怎么办呢？1、体内缺钙导致的钙不仅是骨骼生长必不可少的元素，也是重要的
