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妇女们在孕育胎儿的过程中，身体会遭受很多生理或体质的改变，损伤也会大大增加。女性由于生理特征原因，改善体质的最佳时期有三个：月经初潮、孕期和产后、绝经期，所以我
你已经生好了宝宝，完成一件令人惊奇的事情。现在，你是一个真正的妈妈了。除了震惊、兴奋、怀疑，你最大的感觉可能就是身体的疼痛感和虚弱感。不要担心，这一切很快就会过
不管是对于母乳宝宝的妈妈，还是不母乳宝宝的妈妈，对于产后身体的恢复需要怎样的饮食来说，只有合理、科学的饮食护理才能保证身体的正常恢复。对于母乳宝宝的妈妈来说，在
因为产后饮食不是每个人都是一样的，必须因人而异，每个地区、每个家庭都可能有不同的饮食安排，因根据个人的饮食习惯，结合产后的身体特点，合理安排哺乳期妈妈的产后饮食
亲亲宝贝小编提醒那些产后喜欢整天躺在床上的新妈妈，在身体条件允许的情况下，还是应该尽可能的多活动，这样更有利于身体的恢复，下面我们一起来看看相关详细内容。专家观
维生素是人类生长的基本要素，它能保证其他营养充分发挥效能以维持身体的健康。维生素与矿物质对于身体健康功能的恢复非常重要，产后妈妈一定不能缺少，否则不仅有可能会因
人们常说：“怀胎十月，一朝分娩”，这对于每一个妈妈来说都是一个神圣的时段，当经过了痛苦的分娩过程之后，盼来了心爱的宝贝，浑身也没了力气。产后妈妈由于分娩过程中的
长时间不小便一般产后正常5小时左右，产妈妈就会排小便。如果超过这个时间没有排小便，产妈妈就要多喝水，争取尽早的小便。假如更长的时间，产妈妈一直没有小便，可能是分
最近有一位快要生宝宝的妈妈咨询月子吃人参真的会得类风湿关节炎?原来是她一个同事在为类风湿关节炎发愁，同事一年前刚生孩子时什么也吃不下，什么鸡蛋、肉没有一点胃口，
在生完小宝宝之后，产后妈咪要格外重视自己的身体恢复情况，尤其是子宫的恢复情况，除了通过定期的复诊之外，产后妈咪也可以通过一些身体反应来了解恢复的情况，今天我们就
