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在生完小宝宝之后，产后妈咪要格外重视自己的身体恢复情况，尤其是子宫的恢复情况，除了通过定期的复诊之外，产后妈咪也可以通过一些身体反应来了解恢复的情况，今天我们就
亲亲宝贝小编提醒广大新妈妈们，在产后正确的清洁自己身体的各个部位很关键，这样更有助于身体的恢复，下面，我们就详细的来看看，产后如何清洁身体的关键部位。擦澡的方法
产后的妇女，会通过内分泌的变化，将身体调整到产前水平。除了乳房之外，其他部位都会很迅速的恢复，这个时候，就需要各方面的保障来适应迅速恢复的需要，例如营养，适当的
产后的保养很重要，如果做的不好会导致各种月子病喔。下面要给大家分享的内容是：“产后如何保养身体 继续补铁复查要重视”，一起来看下吧！首
怎么吃能让腿儿更修长匀称?相信你一定很有兴趣知道!其实五谷杂粮里，有许多垂手可得的食物，含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美人儿的偏食，被冷落在一旁。现在
产后多少天才可以同房？无论是剖腹还是顺产，女性在产后身体都是会很虚弱的，所以，需要休养一段时间后再同房。江苏妇科专家在谈及此问题时还表示，此时不仅要保证充足的睡
产后着急结扎是一种错误的行为，具体情况还是要视女人的身体情况来决定的，操之过急可是会受伤的。产后什么时候结扎顺产24小时后就可以结扎了，但是如果子宫恢复不好就不
牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎
冬瓜：经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。胡萝卜：富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而
玉米：玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。辣椒：辣椒中含有丰富辣椒素。能促进脂肪代谢，并可溶解脂肪，抑制脂肪在休内蓄积。绿
