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在这个冬季里让身体缓和起来基本是每个人都想要的吧，不妨喝喝药膳来驱赶身体里的寒气吧，喝喝药膳对身体有很好的帮助哦，具体是哪些药膳让我们看看就知道了。当归生姜羊肉
黄芪红糖粥，材料：黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。做法：将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁;将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中
扫帚是家家必不可少的清洁工具，它能及时将垃圾清除，保持房屋干净。但当人体内有“垃圾”时，该如何清扫呢？今天，我就给大家推荐3把“扫帚”，帮你给身体做个大扫除哦。
一、 三年抱俩，对女性身体不好在不少地方，都以“三年抱俩”为荣，认为这是男人强壮，女人身体好的证据。而且，三年抱俩个，对于女性来说似乎也是一个不错的选择，反
三伏天酷热高温，人们喜空调，爱冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起积水为患、身体不适等。快来看看下面这几件三伏天
七月，全国各地“三伏天”序幕的拉开，潮湿闷热的天气开始正式登场。三伏暑湿伤人，许多人也跟着上火、长痘、便秘。只要合理的安排饮食，适度流汗
三九天吃什么好三九时节天气寒冷，也是进补的好时候。在养生保健的方法中，食补是一个很重要的部分，下面就来看看三九天应该吃什么食物。羊肉枸杞煲原料：枸杞10克，羊肉
如果你爱吃葡萄干，却又担心吃坏了牙齿，那么现在可以放心了，芝加哥伊利诺伊大学牙科中心Christine Wu教授认为吃葡萄干不仅不会吃坏牙齿，而且还有健齿杀菌的
减肥方法有很多种，有些方法使人饿到极限最终导致放弃，有些方法又因减肥周期太长见效又慢而让人无法坚持，下面这七种减肥方法不伤身体又不用长期坚持，也许会适合你哦。1
正宗泡椒凤爪的做法，最重要的步骤就是腌制，泡椒凤爪本是就是一道经过泡椒腌制而来的食物，所以腌制就显得格外的重要了。具体的制作方法是这样的，把需要的食材准备齐全，
