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经过了一段时间的过渡准备，在这个月中，如果宝宝身体健康的话，就应该断母乳了。在正式断奶期间，父母要掌握正确的方式。特别是父亲，不要以为断奶只是宝宝和妈妈之间的事
下面这些食物搭配会营养翻倍：一、牛肉土豆配单身的牛肉：牛肉含有丰富的蛋白质， ，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特
脂肪不是肝脏的敌人看着身边得脂肪肝的人越来越多，不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。实际上，不管有没有脂肪肝，脂肪都是肝脏必不可缺的营养，少了它，肝脏就没法正常工作。
在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物。这些食物不但有利于储存日后宝宝需要的母体营养，更是助你早日孕育成功的催化剂哦！1、豆浆妇女喝豆浆
平菇降脂 手撕更入味平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体，能提高机体免疫力，其中的牛磺酸是胆汁酸的成分，能溶解胆固醇，消化、吸收脂类物质。此外，平菇还能治疗植物神经紊乱，
对于MM们而言，减肥就犹如一场革命，时刻准备着。MM们总是用尽各种方法减肥——瑜伽减肥、酸奶减肥法、代餐减肥法，还有各种减肥产品等等。那
近些年来，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化， 甚至肝癌等肝病的人也越来越多。怎样才能保护好我们的肝，成了不少人迫切想知道的事。“要想护好肝，必须知道肝脏最
宝宝是让一个家庭更加完整的催化剂，作为爸爸妈妈，最大的愿望就是想让宝宝健康快乐的成长，但是这个想法想想是非常简单的，但是真的要实施起来还是有一定的难度的，首先我
宝宝长到7个月时，已开始萌出乳牙，并有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显现出了个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。不管是母乳喂养
豆腐蛋黄泥：1.豆腐放沸水中焯过，研成泥；鸡蛋煮熟后取蛋黄研成泥；2.将豆腐泥和蛋黄泥混合在碗里，加入适量盐、葱末搅拌均匀即可。鸡茸汤：1.鸡胸肉洗净，剁碎成鸡
