当前位置：与“养生”相关的标签
以花养生保健已成为现代时尚，但也需要一些注意事项。1.一定要去药房、药店买花。因为大部分花可观、可食，而药房卖的花是食用的，要区别。2.这些养生保健花大部分是指
体育锻炼对老年人平衡精神和心理状态，改善机体的新陈代谢，增强神经系统机能和稳定性，防止器官功能下降，提高免疫力，延缓衰老，加速病后身体机能的恢复都大有益处。下面
今日雨水，初春养生不能马虎，应当做好这7件事。1、保护肝胆最重要春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆，就要避免环境中的任何化学物质，少吃动物
“一到夏天，我经常会出现口渴少津、心烦不安、神疲乏力，尿色发黄等现象。”“炎炎夏日，大便燥结、胸闷气短、夜睡不佳经常会困扰我，平日中我是脾气很好的一个人，一到夏
今日为二十四节气中的“谷雨”，谷雨有“雨水生百谷”之意，它也是春季的最后一个节气。这个节气之后，降雨量逐渐增多，空气湿度增大，从中医养生的角度来说，潮湿的环境会
立冬(11月7日)，民间习惯以此为冬季开始，但这主要与黄淮地区的气候规律较符，而深圳此时往往刚入秋，但11月起影响深圳的冷空气强度将明显增强，历史上立冬前后曾有
秋分气候特点：秋分，是秋季90天中间的那天。这一天，太阳直射赤道，昼夜时间长短相等。从这一天起，北半球的日照时间慢慢的少了，天气也就可是慢慢的转冷了。天文学上是
小雪节气到来后，天气就会越来越冷了。大家需要通过饮食方法来养生保健。那么小雪节气应该吃什么？1.红薯由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因
小满节气，气温升高，天气热而且很潮湿，传统中医认为，湿为阴邪，是不利于人身体健康的。那么小满吃什么健脾祛湿？小满节气到来，气温明显增高，雨量增多。闷热潮湿的天气
今年的寒露是10月8日，俗话说：“白露身不露，寒露脚不露。”这句谚语提醒大家：白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体；寒露节气一过，应注重足部保暖。秋冬季交替时节
